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Conseils

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1. Choisir la bonne brosse à dents.

Marque brosse à dents n’est pas aussi importante que le type de brosse, la taille et la forme de la tête, et la fréquence à laquelle vous changez votre brosse à dents. Nous recommandons une brosse à dents à poils doux avec une petite tête. Brosses douces sont très importants pour la santé des gencives.
Une petite tête vous permet de saisir toutes les dents plus profond et est moins susceptible de causer des dommages aux gencives. Fréquence quotidienne du brossage et la brosse de remplacement périodique sont des questions beaucoup plus importantes que la marque que vous choisissez. Nous vous conseillons de remplacer votre brosse à dents au moins une fois par mois. Notre recommandation est de se brosser les dents au moins deux fois par jour.

2. Comment se brosser les dents.

Brossez soigneusement deux fois par jour et le nettoyage des dents inter-dentaire quotidienne avec de la soie ou autre aide de nettoyage inter-dentaire, normalement à des niveaux normaux d’élimination de la plaque. Gardez à l’esprit ces conseils lorsque vous vous brossez les dents. Maintenir la brosse à dents à un angle de 45 degrés avec les dents et en utilisant un mouvement de va-et-vient le long de toute dent. Ne pas oublier de nettoyer les surfaces intérieures des dents, où les dépôts de plaque sont grandes quantités et nettoyer les dents du fond et de la langue.

3. Quelle est la plaque?

Ou une plaque de pierre de dents est un organo-minéraux dépôt dents jaune-brun rencontré permanent et dans le lait. Plaque constitue surtout la surface intérieure des dents inférieures sur la surface externe des molaires supérieures, et sur les surfaces des ponts et des prothèses, appareils orthodontiques, ainsi que les zones où les dents ne peuvent pas être facilement nettoyés. Présentation favorise plaque parodontale de la maladie, des cavités, la mauvaise haleine à, et finalement la perte des dents. Afin de maintenir une bonne hygiène et éviter de futurs problèmes dentaires devriez consulter votre dentiste pour un nettoyage dentaire régulier – tous les 6 mois ou tous les 3 mois si vous fumez.

4. Un lavage incorrect peut causer des problèmes!

Même si vos dents sont protégés par une épaisse couche de l’émail peut être endommagé en raison d’un mauvais brossage. Abrasion peut se produire en raison de brossage de la couronne de la dent et le ciment mou recouvrant les racines des dents, qui peuvent être exposées par les gommes de sevrage. Ces surfaces exposées peuvent facilement succomber à la pourriture. Lorsque le brossage, assurez-vous que vous utilisez doux, court et sur toute la surface de la dent.

5. Des surfaces de nettoyage intra-dentaires.

Floss et autres produits de nettoyage inter-dentaire enlève la plaque entre les dents et les gencives, les zones où la brosse à dents ne peut pas atteindre.
Si vous n’avez pas cette habitude, il n’est jamais trop tard pour commencer. Lors de l’utilisation Floss tenez compte des conseils suivants: doucement le fil entre les dents et les gencives, ne tirez pas vers le bas. Former un “C” autour des bords des dents de soie dentaire déplacer légèrement d’avant en arrière le long de la dent, son déplacement au-dessous de la base de gomme à l’extrémité supérieure de la dent.
Mettre en place un procédé de nettoyage des dents pour un utilisateur courant et ne pas oublier de nettoyer l’arrière de la dernière dent. Si vous utilisez des produits de nettoyage inter-dentaire, demandez à votre dentiste comment les utiliser correctement afin de ne pas endommager les gencives.

6. Choisir le bon dentifrice.

Tant que votre dentifrice contient du dentifrice au fluorure, la marque a une grande importance, que ce soit sous forme de pâte, de gel ou de poudre, ou comme il a une certaine saveur. Tous les dentifrices fluor agit efficacement contre la plaque et l’émail des dents propres et ongles.
Si votre dent est sensible à chaud ou à froid, d’envisager la possibilité d’utiliser un dentifrice spécialement conçu pour les dents sensibles, dentifrice contenant du bicarbonate de sodium et / ou le peroxyde d’hydrogène (deux agents de nettoyage), elle fournit cavité bouche une agréable sensation propre, fraîche, qui peut être une motivation pour se laver plus souvent, mais le véritable ingrédient actif qui protège vos dents est le fluorure.
Dentifrices Nous proposons des formules de blanchiment avancées pour enlever les taches et rendre les dents plus blanches et plus lumineux, mais il peut difficilement égaler l’efficacité d’un traitement de blanchiment professionnel administrés ou prescrits par un astomatolog.

7. Le rinçage avec rince-bouche.

Rince-bouche est utilisé deux fois par jour après le brossage et la soie dentaire. Il possède des propriétés antibactériennes, empêche la formation de la plaque et son effet est prolongé jusqu’à 8 heures, fournissant une haleine fraîche. Après utilisation, il est indiqué qu’une demi-heure de ne pas consommer les aliments ou boissons.

8. Le brossage avec un dentifrice n’est pas assez dans la lutte contre les maladies dentaires!

Bien que le brossage en profondeur après chaque repas aide à dents de nettoyage de soie tous les jours pour enlever la plaque et les particules de nourriture entre les dents et à la gencive est tout aussi important. Des études montrent que la plaque va développer des dents propres de nouveau en 3-4 heures après le brossage. En outre, appliquer une hygiène nettoyage régulier cabinet dentaire – au moins une fois tous les six mois (ou plus fréquemment si avisé).

9. Pourquoi ai-je besoin de nettoyage professionnel?

La plaque dentaire est le principal facteur de la carie dentaire et la parodontite marginale. La plaque est représenté par des micro-organismes qui adhèrent aux surfaces des dents et peut être retiré par simple rinçage à l’eau courante ou. Rejoindre microorganismes commencent à peine une heure après le brossage, alors que l’accumulation maximale se produit dans les 30 jours. La plaque peut être considéré comme un référentiel de blanc-jaunâtre, en particulier dans les dents. L’examen clinique est effectué dans le miroir, en regardant les zones colorées où le brossage était insuffisant ou inefficace. Le contrôle est assuré par le patient tous les 2-3 jours au début, puis une fois par semaine jusqu’à ce que le bon brossage des dents.

10. Cesser de fumer!

Ce n’est plus un secret pour personne que le tabagisme affecte gravement l’apparence de vos dents. Émail taché nicotine et les dents jaunies apparence persister longtemps. En outre, alors que le tabagisme entraîne la formation de plaque et la survenue de la maladie des gencives

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